GRATIS download

Goed aanleggen

Voor een goede start met borstvoeding

Comfortabel voeden

Leer de juiste houding voor je baby, zodat hij of zij fijn kan drinken.

Gezonde groei

Ontdek de voorwaarden voor voeden op verzoek.

Geruststelling

Je leert waaraan je kunt zien dat je baby goed drinkt. Voor meer zekerheid.

Caroline Kruger

Lactatiekundige IBCLC

Laat mij je ook helpen

Tijdens mijn consulten leerde ik het meest van de baby's & dát nam ik op in de Spiekbrief

ook vaders zijn er blij mee

Als lactatiekundige* en ook als iemand die zelf haar kinderen borstvoeding gaf, begrijp ik de uitdagingen en zorgen waarmee je als nieuwe moeder te maken kunt krijgen.

Onze Spiekbrief is samengesteld om je te helpen met meer inzicht in wat goed aanleggen inhoudt. Goed aanleggen is de basis van doorlopende borstvoeding en een goede melkproductie. Zonder dat geen positieve en succesvolle borstvoedingservaring. Met duidelijke instructies en waardevolle tips bieden wij ondersteuning bij het aanleren van de tekenen van een goede aanhap en hoe je ziet dat je baby voldoende binnen krijgt.

  • Meer dan 15 jaar ervaring

  • IBCLC gecertificeerd

  • Lid van de NVL

  • Spreker op internationale congressen over borstvoeding

  • Ruime ervaring in lesgeven aan verpleegkundigen en aan moeders

  • * Een lactatiekundige is dé deskundige op het gebied van borstvoeding en is in Nederland de hoogst opgeleide professional in dit onderwerp.

Spiekbrief borstvoeding

Een praktische handleiding voor nieuwe moeders

De Spiekbrief is ontworpen om jou als moeder zelfvertrouwen te geven tijdens deze unieke periode, van je eerste borstvoedingsessie met je nog jonge baby, tot later, als de dingen ineens weer anders gaan. Dan kun je erop teruggrijpen. Soms is het slim om weer even terug naar de basis te gaan. Bijvoorbeeld bij een regeldag. De tips zijn geschikt voor alle voedinghoudingen. Zowel voor vrouwen met grote borsten als voor vrouwen met kleine borsten.

Borstvoeding geven en zorgen voor een jonge baby die jou voor 100% nodig heeft, is soms intens en het kan je onzeker maken. Onze Spiekbrief is er om twijfels over goed aanhappen weg te nemen. Goed aanhappen is immers de basis voor succesvol borstvoeding geven.

We geloven in jouw kracht als moeder en willen je helpen om vol vertrouwen de borstvoedingsreis aan te gaan.

Oogcontact: Aan de borst is precies de juiste kijkafstand voor je baby om jou scherp te zien, vanaf de geboorte

Example image

Sharon en Tobi

Fijne geheugensteun!

Borstvoeding geven moet je leren, besefte ik toen mijn zoontje was geboren. Voor ons is het een proces van vallen en weer opstaan. Zeker op de momenten dat het even moeilijker gaat, is het fijn als je een geheugensteuntje bij de hand hebt. De Spiekbrief van Caroline staat vol goede, duidelijk omschreven tips en informatie die mij een stuk zekerder doen voelen tijdens het voeden.

Spiekbrief voor goed aanleggen

Bouwen aan een goede basis voor borstvoeding

Ben jij dit?

  • Je bent zwanger en wil borstvoeding geven, als het lukt.

  • Je bent pas bevallen en je merkt dat die handjes steeds in de weg zitten.

  • Het voelt so wie so heel wiebelig: jouw hoofd van binnen en het hoofdje van je baby.

  • Je hoort dat je op je moedergevoel moet vertrouwen, maar alles is nieuw, dus moedergevoel???

  • Drinkt je kind te vaak, krijgt ze genoeg binnen?

  • Er is zoveel te vinden op internet over borstvoeding, hoe weet je nou wat juist is? En wat bakerpraatjes zijn?

Mét de Spiekbrief

  • Ga je gewoon borstvoeding geven, want je begint bij het begin.

  • Heb je een hulpmiddel om de juiste aanhap op allerlei niveaus te checken.

  • Weet je hoe vaak een baby meestal eet en voldoende vaak leidt tot voldoende melk.

  • Kan zelfs je partner helpen en meekijken bij het aanleggen.

  • Leer je de tekenen van voldoende binnenkrijgen herkennen.

  • Beschik je over de juiste inzichten om vlot vaardigheden op te doen om succesvol borstvoeding te geven.

Waarom een goede aanhaptechniek belangrijk is

Een correcte aanhaptechniek is essentieel voor een pijnloze en effectieve borstvoeding. De Spiekbrief biedt duidelijke uitleg en tips om ervoor te zorgen dat je jouw baby goed aanlegt, waardoor de voeding voor jullie allebei comfortabel is.

Groei en ontwikkeling van je baby

Voldoende voeding resulteert in voldoende plas- en poepluiers. Hiermee monitor je mede de gezonde groei van je kindje. De Spiekbrief bevat informatie over hoe vaak een baby meestal eet bij verschillende leeftijden en hoe je kunt zien of je baby goed groeit en lekker in zijn of haar vel zit.

Signalen van voldoende voeding

De Spiekbrief legt uit welke signalen aangeven dat jouw baby voldoende eet, zoals het aantal natte luiers per dag, kalm wakker worden, vaak genoeg willen eten, regelmatige gewichtstoename volgens de curve en actieve alertheid tijdens wakkere periodes.

Jouw steun bij onzekerheden

De Spiekbrief laat je zien hoe je met gebruik van al je zintuigen (horen, ruiken, zien en voelen) kunt nagaan hoe het met het aanhappen en voeden gaat. Zo biedt hij houvast en steun aan nieuwe moeders door praktische informatie te combineren met bemoedigende woorden, alles voor een goede start met borstvoeding

Ontdek de geheimen van succesvolle borstvoeding

  • Een handige spiekbrief die je helpt bij het aanhappen van je baby voor een pijnloze en effectieve voedingssessie.

  • Zorgt voor een gezonde groei en ontwikkeling van je baby dankzij de juiste aanhaptechniek.

  • Verhoogt het comfort en plezier tijdens het voeden omdat je weet waar je op moet letten.

Twijfel je nog steeds?

Dit zeggen anderen

Example image

De Spiekbrief helpt me als jonge moeder om inzicht te krijgen in de basis van borstvoeding geven. Het geeft belangrijke praktische handvatten en in combinatie met een huisbezoek van Caroline voel ik me meer zelfverzekerd om de borstvoeding voort te zetten.

Margriet & Otto

De Spiekbrief biedt info die ik niet elders ben tegengekomen. De standaardtips van mijn verloskundige hadden mij niet geholpen met het op gang brengen van de borstvoeding. Ik raad iedereen aan om zich goed te verdiepen in borstvoeding! Want het gaat niet vanzelf zoals vaak wordt gedacht: het is een vaardigheid die je ontwikkelt.

Michelle & Yvette

I think it’s easy to stress out and doubt yourself as first time parents when your kid isn’t feeding smoothly. The Spiekbrief helped me as a father to understand the importance of breastfeeding and my role in it.

Dragos & Remus

Wacht niet langer, begin vandaag nog!

Wacht niet langer en ontdek hoe je pijnloos en effectief borstvoeding kunt geven. De Spiekbrief staat voor je klaar!

Ga aan de slag en blijf aanleggen