Borstvoeding is natuurlijk en instinctief, maar succesvolle borstvoeding hangt af van de aanwezigheid van de juiste triggers. De reflexen van je baby, zoals de breast crawl, werken alleen optimaal als je de juiste omstandigheden creëert.

Net als bij de schopreflex – die alleen werkt als de dokter precies op de juiste plek tikt op je knie – heeft je baby specifieke prikkels nodig om goed aan de borst te drinken.

Door je hier vooraf in te verdiepen, weet je beter hoe je je baby kunt helpen en waar je op moet letten voor een goede start met borstvoeding.

Je kraamverzorgende is maar een gedeelte van de dag bij je. Pasgeboren baby’s hebben de eerste dagen vaak een "buikritme", waarbij ze meer slapen gedurende de dag en actief zijn gedurende de avond en nacht. Daardoor kan het zijn dat je kraamverzorgende maar bij één of twee voedingen per dag bij je is.

Daarnaast heeft ze meerdere taken dan jou en je baby assisteren bij borstvoeding. En, helaas komt het momenteel vaak voor dat je niet alle uren kraamzorg krijgt waar je recht op hebt, door personeelsgebrek. Of er komen verschillende kraamverzorgenden langs, waardoor je geen consistente hulp hebt (en misschien wel verschillende adviezen krijgt).

Wil je zeker zijn van consistente en gespecialiseerde begeleiding bij borstvoeding? Dan kan een aanvullende online borstvoedingscursus of een lactatiekundige consult een waardevolle aanvulling zijn.

Een online borstvoedingscursus helpt je om je voor te bereiden op het geven van borstvoeding. Dit doen we door middel van uitleg- en instructievideo’s die je stap-voor-stap kunt volgen. Daarnaast kun je achtergrondinformatie lezen. De combinatie van video's kijken en kunnen nalezen maakt dat je de informatie makkelijk tot je kunt nemen en ook later makkelijk terug kan pakken als je baby geboren is.

Je leert wat je kunt verwachten en krijgt handige tips over het aanleggen, voedingshoudingen en hoe je met uitdagingen om kunt gaan. Alles wordt duidelijk uitgelegd, zodat je weet wat werkt en wat niet.

Absoluut! Als je al bevallen bent, kun je de theorie direct in de praktijk brengen. Bijvoorbeeld door de tips over aanhappen en stuwing meteen toe te passen met je baby. Als je nog zwanger bent, helpt de cursus je om alle informatie rustig in je op te nemen en je goed voor te bereiden.

Na je bevalling brengt de praktijk alles tot leven en kun je steeds een stukje van de cursus erbij pakken om dat te oefenen. Als je vragen hebt over een specifiek onderwerp kun je die nog eens nalezen waardoor je je gelijk een stuk zelfverzekerder voelt.

Met de cursus kun je elke dag beter worden in het aanleggen en het geven van borstvoeding

Veel zorgverzekeraars vergoeden een deel of zelfs de volledige cursus als je aanvullend verzekerd bent. Neem contact op met je zorgverzekeraar om te vragen naar de mogelijkheden. Deze cursus valt vaak onder de categorie "preventieve zorg" of "lactatiekundige hulp."

Een online borstvoedingscursus kun je overal doen: thuis op de bank, tijdens de kraamweek in bed, onderweg naar werk. En altijd: 8:00 ’s ochtends, nog even in de avond en je kunt zelfs dat ene ding even ‘s nachts opzoeken om 00:43. Hoewel we aanraden dat je dan probeert zo veel mogelijk te slapen. Bekijk de cursus en video’s op je computer, iPad of via de app op je telefoon.

Het grote voordeel is dat je de video's meerdere keren kunt terugkijken, vooral handig als je na de bevalling een beetje moe en wazig bent. Je kunt de informatie herhalen wanneer je het nodig hebt, zodat je altijd goed voorbereid bent.

Uit onderzoek blijkt dat tijdens je zwangerschap en in het vierde trimester je het makkelijkste leert door te kijken en te doen. Dus check de cursus, pas het toe, repeat, tot je het onder de knie hebt.

Maar eigenlijk is het allergrootste voordeel: je kunt het samen doen met je partner. Bekijk de video’s samen, zo weet je partner ook hoe hij of zij je het beste kunt ondersteunen tijdens het geven van borstvoeding.

Je hebt 120 dagen toegang tot de cursus, ruim voldoende om je goed voor te bereiden tijdens je zwangerschap en de eerste 7 intensieve weken met je baby door te komen. Mocht je meer tijd nodig hebben, dan kun je altijd verlengen.

Tegen die tijd is de kennis vaak al gesneden koek en ben je toe aan nieuwe informatie, zoals het combineren van werk en borstvoeding of een voorraadje melk opbouwen.

Ja, deze cursus is uniek omdat je altijd toegang hebt tot een online lactatiekundige. It’s me Caroline. Stel laagdrempelig je vragen in de online community, zonder direct een consult (€147,- bij een huisbezoek) te hoeven boeken.

Heb je toch meer persoonlijke hulp nodig? Dan kun je alsnog een huisbezoek of digitaal consult aanvragen, waarbij je samen met lactatiekundige Caroline naar jouw situatie kijkt.

De cursus biedt een uitgebreide handleiding voor alles wat je moet weten over borstvoeding, waaronder:

• Introductie: Over borstvoeding en wat je kunt verwachten

• De basis: Hoe melkproductie werkt en hoe je baby drinkt

• Aanleggen: Aanlegtechnieken en voedingshoudingen

• De eerste twee weken: Wat je kunt doen en waar je op moet letten

• Veelgestelde vragen en fouten: Herkenbare situaties en onnodige aankopen

• Uniek - Borstvoedingsplan maken: Stel je eigen plan op voor een soepele start

• Tot slot: Handige tips en afsluitende adviezen

Veel moeders willen graag borstvoeding geven omdat het gezond is, de band met hun baby versterkt en een natuurlijke manier van voeden is. Toch stopt 70% eerder dan gepland, vaak al in de eerste week. De belangrijkste redenen zijn een onvoldoende melkproductie, problemen met aanleggen, pijn of onzekerheid over of hun baby genoeg binnenkrijgt.

Dit laat zien dat borstvoeding niet altijd vanzelf gaat. Maar met de juiste voorbereiding vergroot je je slagingskans aanzienlijk! Als je nu al leert hoe je je baby goed aanlegt en je melkproductie stimuleert, heb je meer vertrouwen en tools om door te zetten, zelfs als het in het begin tegenvalt. Wacht dus niet af, maar bereid je voor tijdens je zwangerschap, zodat jij straks borstvoeding kunt geven zoals je het nu voor ogen hebt.

Ben je tussen 25 en 36 weken zwanger? Dan is dit het perfecte moment om met de cursus te starten!